von Manuela | Energie, Herzcoaching - Impulse, Meridianklopfen
Chakren Meditation – Chakren ausbalancieren Was sind Chakren überhaupt? Chakra kommt aus dem Sanskrit cakrá und bedeutet Rad. Es handelt sich dabei um Energiezentren in Deinem Energiesystem, die entlang Deiner Wirbelsäule angeordnet sind. Das Konzept der Chakren...
von Manuela | Herzcoaching - Impulse
“Sei doch einfach Du selbst.“Ja, DER Satz kann einem ganz schön auf die Nerven gehen, denn was soll das eigentlich bedeuten?Vor allem, wenn Du ein Leben lang darin trainiert bist, so zu sein, wie Du glaubst, dass andere Dich haben wollen. Oder wie Du sein...
von Manuela | Herzcoaching - Impulse, Mitklopfen
sich selbst akzeptieren – wie Du Selbstablehnung beenden kannst und stattdessen in Dir mehr Selbstliebe und Selbstakzeptanz erweckstHeute habe ich wieder eine Klopfmeditation für Dich – diesmal geht es um das große Thema Selbstliebe, sich selbst...
von Manuela | Gastbeiträge
U Gastartikel von Steve Iva von Mindmonia Ich freue mich sehr, dass Steve von Mindmonia Dir in diesem Gastbeitrag die Vorzüge von Meditation zum Stressabau nahebringt – und auch gleich konkrete Übungen für Dich zeigt, wie Du in Deinem Alltag das umsetzen...
von Manuela | Herzcoaching - Impulse
Emotionen. EMOTIONEN!!!!Wie Du mit Emotionen umgehst ohne Dich darin zu verlieren oder einen riesigen verdrängten Berg vor Dir herzuschiebenViel kann man schreiben über Emotionen. Emotionsmanagement. Hört sich gut an, oder?Gut mit Emotionen umgehen zu können ist so...