von Manuela | Jun 27, 2019 | Loslassen
Was Loslassen bewirken kannWas verbindest Du mit Loslassen?Nicht festhalten, weglassen, loswerden, sich befreien von etwas, die Deutungsmöglichkeiten sind vielschichtig – je nachdem, was losgelassen werden soll. Nach dem Loslassen ist meist ein Gefühl von...
von Manuela | Apr 26, 2019 | Aufschieberitis
Aufschieberitis – oder schicker: Prokrastination. Allerdings – das macht es auch nicht besser. Du würdest gerne die gefühlt unangenehmen Dinge gleich erledigen, ohne viel TamTam zu machen, doch das passiert nicht, wenn Du Aufschieberitis hast. Man findet...
von Manuela | Apr 12, 2019 | Aufschieberitis, Erschöpfung
Der schwerste Schritt ..und der Mindf*** davor Ich hatte schon mal einen Kunden, der hatte meine Visitenkarte mehrere Jahre(!!!) in seiner Schreibtischschublade liegen. Puh… Nicht immer muss das so extrem sein, doch gerade bei den Themen, mit denen Menschen zu...
von Manuela | Mrz 15, 2019 | Herzcoaching - Impulse
Neulich habe ich auf meiner Facebook-Seite gefragt: Meditierst Du regelmäßg?und mit regelmäßig meinte ich schon täglich 😉 Das Ergebnis: 45% ja, 55% neinWOW – Wo würdest Du Dich einordnen? Weitere Fragen könnten sein:Gehst Du regelmäßig ins...
von Manuela | Mrz 1, 2019 | Herzcoaching - Impulse
Ursachen von ErschöpfungWas, wenn es nicht an der Arbeit liegt?Es ist nicht immer die Arbeit. Also nicht nur…Sarah kommt zu mir, weil sie sich erschöpft fühlt, energielos, ihr ist alles zuviel. Sie kann nicht mehr gut schlafen, was ihren Zustand noch...