Endlich besser schlafen – mit Gute-Nacht-Klopfen

Endlich besser schlafen

Besser schlafen – wenn Du schon fast alles ausprobiert hast, und immer noch 

  • schlecht einschlafen kannst
  • oft aufwachst
  • dann wachliegst
  • Dich aufregst, weil Du nicht wieder schnell weiterschlafen kannst
  • und am Morgen wie gerädert bist

…dann bist Du richtig hier.

Ich habe hier eine besondere Art der Meditation für Dich, die Dir hilft, den Tag loszulassen, Dich gut vorzubereiten auf eine erholsame Nacht, die Dich auf einer tiefen Ebene unterstützt, Dich von dem zu befreien, was Dich vom besser Schlafen abhält.

Meridianklopfen für tiefen, erholsamen Schlaf

Seit 17 Jahren schon arbeite ich mit dem Meridianklopfen, auch bekannt als EFT, MET, Tapping oder Klopfakupressur. Das ist eine Methode aus der Energetischen Psychologie, die altes Wissen aus der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM), der Akupunktur mit moderner Psychologie kombiniert. Man beklopft ausgewählte Akupunkturpunkte und spricht dazu laut über das, was einen beschäftigt. Dadurch löst sich Stress auf einer tieferen Ebene und Du fühlst Dich gleich entspannter.

Hier habe ich für Dich eine Klopfmeditation aufgezeichnet, in der Du Dich durch diesen Prozess ganz leicht führen lassen kannst. Du brauchst keinerlei Vorkenntnisse, denn eine ausführliche Allgemeine Klopfanleitung ist in diesem Paket auch dabei.

Wenn Du das Meridianklopfen bereits kennst, hast Du sicher auch schon die Empfehlung erhalten, einfach Abends vor dem Schlafengehen zu klopfen – und zwar all das, was Dich am Tag beschäftigt hat. Damit Du das Nachts nicht verarbeiten musst, sondern schon vorher.

Hier bietet sich Deinem Inneren Schweinehund eine gute Gelegenheit, denn nun kann er Dir zu erzählen, dass das schon auch so geht und Du ja gar nicht wüsstest, was Du da genau klopfen sollst.

Und dann klopfst Du nicht.
Und verarbeitest den Tag in der Nacht, träumst schlecht, wachst 70 Mal auf, fängst an zu grübeln, regst Dich immer mehr auf, etc. und bist am nächsten Morgen weder erholt noch ausgeschlafen.

Deshalb gibt es diese Klopfmeditation. Damit Du gar nicht lang darüber nachdenken musst, was Du nun klopfen sollst, sondern einfach zuhören und mitklopfen kannst.

Endlich besser schlafen – mit Meridianklopfen

den Tag loslassen und Dich optimal auf die Nacht vorbereiten

Damit Du wirklich immer öfter wieder gut schläfst, erholt aufwachst und auch sonst mehr Energie für Deinen Tag hast.
Und auch wenn Du das Meridianklopfen NICHT kennst, kannst Du mit diesem Gute-Nacht-Klopfen einsteigen, denn Du erhältst eine super Anleitung als PDF mit dazu.
Hol Dir hier die Klopfmeditation als Audio zum Mitmachen und eine allgemeine Klopfanleitung als PDF – für nur 14 Euro.

Du erhältst nach Deinem Kauf einen Link zum Herunterladen der Klopfmeditation als mp3 sowie ein PDF mit einer allgemeinen Klopfanleitung und einer genauen Anleitung, wie Du mit dieser Klopfmeditation am besten arbeitest.

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