Meridianklopfen – die Klopfpunkte des Grundrezepts
Ich freu mich, dass Du mehr über das Meridianklopfen (aka Klopfakupressur, Tapping, EFT, MET, etc.) erfahren möchtest! Hier habe ich für Dich eine kleine Übersicht, WO Du die Klopfpunkte findest.
Meridianklopfen ist eine tolle Methode, um Vergangenes leichter zu verarbeiten (und loszulassen) und unangenehme Gefühle und Stress selbst aufzulösen. Hier zeige ich Dir, wo Du klopfst, damit Du Deinen Stress reduzieren kannst.
Der Handkantenpunkt ist hier nicht abgebildet, Du findest ihn aber ganz einfach in der Mitte Deiner beiden Handkanten. Stell Dir vor, Du willst mit einem gezielten Karate-Handkantenschlag ein Brett in der Mitte auseinanderschlagen. Dort, wo Deine Hand das Holz berühren würde, ist der Handkantenpunkt.
Die weiteren Klopfpunkte, die ich in meinen Klopfmeditationen verwende, sind diese:
Augenbraue: am inneren Ende Deiner beiden Augenbrauen
Neben dem Auge: am äußersten Punkt der Augenhöhle links und rechts
Unter dem Auge: in der Mitte des Jochbeins (Du kannst hier eine winzige Vertiefung im Knochen ertasten)
Unter der Nase
Unter dem Mund: zwischen Unterlippe und Kinn
Schlüsselbein: nicht direkt AUF dem Schlüsselbein, sondern ein Stückchen darunter, links und rechts von einem imaginären Krawattenknoten ;-)
So, nun kenne ich die Punkte, aber wie klopfe ich nun?
Kurz gesagt: Du schimpfst, jammerst, fühlst das, was Dich belastet und klopfst dazu die Punkte. Was genau Du sagen kannst, erkläre ich Dir genauer in meinem kostenfreien Email-Kurs. Dort zeige ich Dir auch in einem Video, wo und wie Du klopfst.
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