17 Wege, um in Balance zu bleiben – Emotionsmanagement, Resilienz, Krisenstärke
Emotionen. EMOTIONEN!!!!Wie Du mit Emotionen umgehst ohne Dich darin zu verlieren oder einen riesigen verdrängten Berg vor Dir herzuschiebenViel kann man schreiben über Emotionen. Emotionsmanagement. Hört sich gut an, oder?Gut mit Emotionen umgehen zu können ist so...
Abschalten nach der Arbeit – auch als Empath. Wie Du die Arbeit nicht mehr mit nach Hause nimmst
Wie gut gelingt es Dir, nach der Arbeit „abzuschalten“? Abschalten nach der Arbeit …wie das klingt, wie einen Fernseher abschalten, oder? Oder vielleicht ist es eher ein Umschalten auf Dein Privatprogramm? Das kommt zum einen darauf an, was Du...
Stress? Dann halt doch mal an…
Hast Du zu viel Stress? Dann halt doch mal an!Stille.Innehalten.Wahrnehmen. Wann hast DU das zuletzt „gemacht“? Ich will Dich heute einladen zu einer kurzen besonderen Pause.In unserer schnelllebigen Welt geht es doch meistens zack-zack-zack. Ein Termin...
Jessica Koß: zwei Strategien zur Stressbewältigung – Gastartikel Monatsmotto Oktober: Drama vs. emotionale Resilienz
Gastbeitrag zum Monatsmotto im Oktober: das Drama beenden und emotionale Resilienz Heute schreibt für uns Jessica Koß, eine wunderbare Kollegin, die sich voll für Gelassenheit und Ent-Stressen einsetzt. Perfekt für das Monatsmotto im Oktober – wie Du das Drama...
Wer schreibt hier?
Hallo! Ich bin Manuela Csikor. Ich löse mit Dir die Mauern und Blockaden um Dein Herz und in Deinem Kopf. Damit Du Dich wieder frei und leicht fühlst und zu Dir selbst zurückkommst
Frohes Herz, kraftvolle Energie UND klares Bewusstsein.
Schön, dass DU da bist!
