Von innerem Chaos zu Klarheit und Leichtigkeit – Dein Herz kennt den Weg

Leichtigkeit spüren, innere Stärke gewinnen, Herz und Verstand vereinen – mit Herzcoaching wird Veränderung möglich!

Starte mit einer Herzmeditation

oder vereinbare direkt einen Termin

Manuela Csikor Coaching Heilpraktikerin (Psychotherapie) Aha Gunzenhausen Nürnberg online und offline

Für Kopf UND Herz – NEU für DICH:

NEU: Gedankenhygiene-Challenge

gedankenhygiene

Weniger Grübeln. Bewusster Leben.

Dein mentaler Frühjahrsputz – mach mit!

Mehr dazu

NEU: der Gedanken-Workshop

Gedankenworkshop Gedanken verändern

Erkenne Deine (unbewussten) Glaubenssätze und verändere sie, damit sie Dir dienen.

Starte JETZT!

Mehr dazu

Deine Herausforderung – und wie ich Dich begleite

Fühlst Du Dich ständig getrieben und kommst nicht voran?

Vielleicht fühlst Du Dich von alten Denk- und Verhaltensmustern blockiert, bist gestresst oder merkst, dass Du trotz aller Anstrengungen nicht wirklich weiterkommst.

Herzcoaching ist Deine Chance, genau das zu ändern:
✔ Wir lösen die inneren Bremsen, die Dich zurückhalten.
✔ Du findest Klarheit über Deine nächsten Schritte.
✔ Stress weicht einer neuen Leichtigkeit – für Dein Leben und Deine Entscheidungen.

Das Ergebnis? Du fühlst Dich emotional gestärkt, frei und in Balance.

Lass uns über Deine Herausforderungen sprechen!

Meine Angebote – Dein Weg zu mehr Klarheit und Leichtigkeit

Stress abbauen - in einer Herzmeditation

Gönne Dir regelmäßig eine kleine Auszeit – uns sei bei meiner kostenfreien Herzmeditation online dabei!

Starte noch heute mit Deinem stressfreien Leben!

Raus aus dem Alten – mit dem Coaching-Paket BeFree

Herz und Verstand im Einklang – für mehr Klarheit, Leichtigkeit und Verbindung zu Dir selbst und für ein Leben, das sich wirklich richtig anfühlt.

Extra für Jugendliche – BeFree für Teens

Stressfrei durch Schule und Alltag – für Jugendliche und Eltern.

Wenn Schule, Leistungsdruck und Erwartungen überfordern, fühlen sich viele Jugendliche blockiert und erschöpft. Genau hier setzt mein BeFree-Coaching für Jugendliche an. Gemeinsam lösen wir Blockaden, schaffen Klarheit und geben Deinem Kind die Werkzeuge an die Hand, um den Stress zu bewältigen.

Für Eltern: Unterstütze Dein Kind dabei, wieder leichter zu leben und mit Zuversicht in die Zukunft zu schauen.

kostenfreies Beratungsgespräch buchen

Über mich – Deine Begleiterin auf dem Weg

Hallo, ich bin Manuela Csikor. Mit meinem Herzcoaching bringe ich Kopf und Herz zusammen. Ich liebe es, alte Muster aufzudecken, emotionale Klarheit zu schaffen und Menschen wie Dich dabei zu begleiten, in ein Leben voller Leichtigkeit und Stärke zu starten.

Meine Mission? Dir zu zeigen, wie Du Dein Herz und Deinen Verstand in Einklang bringst – für ein Leben, das sich wirklich richtig anfühlt.

Mehr über mich

Warum Herzcoaching?

…weil Kopf allein nicht alles lösen kann.

Herzcoaching ist anders. Hier geht es nicht um schnelle Tipps oder Oberflächliches. Ich begleite Dich, alte Muster wirklich aufzulösen, Dein Herz zu öffnen und eine tiefe innere Veränderung zu erleben.

Was Du bei mir findest:
✔ Einfühlsame Begleitung auf Augenhöhe.
✔ Praktische Techniken, die sofort im Alltag wirken.
✔ Klarheit, Leichtigkeit und eine neue Verbindung zu Dir selbst.

mehr über Herzcoaching



Liebe Manuela, ich bin dir zutiefst dankbar für das wundervolle Coaching mit dir! Du hast mich dabei unterstützt meine Blockaden zu lösen, wodurch ich meinen Weg klar erkennen konnte. So vieles hat sich seither einfach gefügt. Es ist schwer zu beschreiben & beruhigend zu wissen, an wen ich mich vertrauensvoll wenden darf, wenn ich wieder einmal den Eindruck habe, im Leben festzustecken. Ohne mich direkt zu beeinflussen oder konkrete Ratschläge zu erteilen hast du mir geholfen selbst zu erkennen und zu vor allem zu spüren was das richtige für mich ist. So konnte ich Entscheidungen treffen, die aus heutiger Sicht geldrichtig waren. Einfach Danke! Tausend Mal Danke!

Michaela

Ich habe mich in einer ausweglosen Situation gesehen, die von außen bestimmt wurde und mich als Mensch sehr verändert hat. Das, was mich ausmacht, konnte ich nicht mehr fühlen und leben. Zwar hatte ich schon eine Entscheidung getroffen, aber diese ließ mich nicht glücklicher werden, weil ich nicht loslassen konnte. Nach dem Webinar zum Thema "Loslassen" habe ich mich dazu entschieden, ein Coaching bei der lieben Manuela zu buchen . Es war sehr emotional, aber es hilft ungemein, wenn jemand so gut zuhören kann und auch die richtigen Fragen stellt, damit man weiterkommt und Methoden zeigt, mit denen man das Gedankenkarussell beenden kann. Direkt nach dem Coaching bei Manuela konnte ich seit Monate wieder richtig atmen. Ich bin wieder bei mir angekommen. Uneingeschränkt empfehlenswert.

Jessica

Manuelas BlockBuster Session kam genau zum richtigen Zeitpunkt. Ich war so in meiner Vernunftsplanung gefangen, dass ich gar nicht mehr wusste, ob ich noch auf meinem Herzensweg bin. Mit Herz, Hirn und Humor hat Manuela mir geholfen, meine Blockade aufzuspüren und mich mit einfachen wie wirkungsvollen Techniken liebevoll davon zu verabschieden. Direkt im Anschluss an die Sitzung habe ich losgelegt mit meiner Aufgabe, die ich wochenlang vor mir hergeschoben habe. Als Schwierigkeiten auftraten, war mein Sportsgeist geweckt, diese selbst zu lösen. Natürlich habe ich auch die genau passende Engelkarte gezogen, wie das mit den Karten eben so ist. Den Inhalt und die Affirmationen gab’s sofort im Anschluss und Manuela hat daraus für mich sogar noch einen persönlichen Desktop-Hintergrund gebastelt. Das Coaching hat dazu beigetragen, ein tiefes Gefühl von „ich kann” und “ich darf”zu entwickeln. Ich weiß auf jeden Fall, an wen ich mich beim nächsten Brett-vorm-Kopf (bzw. Herz!) wende. Von Herzen: Danke!

Isabel

Habe etwas Besonderes benötigt und bei Manuela gefunden. Funktioniert zum Glück auch online! Danke, Manuela, für deinen Einsatz!

Andrea

Hat gut geholfen kann ich weiterempfehlen 👍😊

Tanja

Dein nächster Schritt

Worauf wartest Du? Dein Herz kennt den Weg.

Starte jetzt – ob mit einer kostenlosen Herzmeditation, einem ersten Einsteigerkurs oder einer intensiven Begleitung. Dein Leben darf leicht sein. Lass uns gemeinsam losgehen.

zur Herzmeditation anmelden

Stressfrei leben jetzt starten

BeFree-Coaching buchen

kostenloses Gespräch buchen