von Manuela | Jun 16, 2020 | Herzcoaching - Impulse, Mitklopfen
sich selbst akzeptieren – wie Du Selbstablehnung beenden kannst und stattdessen in Dir mehr Selbstliebe und Selbstakzeptanz erweckstHeute habe ich wieder eine Klopfmeditation für Dich – diesmal geht es um das große Thema Selbstliebe, sich selbst...
von Manuela | Mrz 24, 2020 | Herzcoaching - Impulse
Emotionen. EMOTIONEN!!!!Wie Du mit Emotionen umgehst ohne Dich darin zu verlieren oder einen riesigen verdrängten Berg vor Dir herzuschiebenViel kann man schreiben über Emotionen. Emotionsmanagement. Hört sich gut an, oder?Gut mit Emotionen umgehen zu können ist so...
von Manuela | Jan 29, 2020 | Herzcoaching - Impulse
Selbstliebe Geringes Selbstwertgefühl, wenig Selbstliebe, und damit einhergehende Unzufriedenheit und Niedergeschlagenheit, damit haben einige meiner Kunden zu kämpfen. Sie rührt aus unzähligen Erfahrungen aus ihrer Vergangenheit und sie leisten oft auch ihren eigenen...
von Manuela | Dez 22, 2019 | Buchempfehlungen, Herzcoaching - Impulse
Meine Buchempfehlungen 2019 – diese Bücher habe ich unter anderem dieses Jahr gelesen.Lass Dich inspirieren, vielleicht spricht Dich ja der eine oder andere Titel an!Dieses Jahr stand meist unter dem Motto: PURE. Fokus auf das Wesentliche, weniger ist mehr,...
von Manuela | Nov 18, 2019 | Herzcoaching - Impulse
Die Magie des Echten Zuhörens Echtes Zuhören ist selten geworden in unserer Gesellschaft. Immer soll alles schnell gehen, die Ablenkung durch Medien aller Art lässt die Konzentrationsfähigkeit und die Aufmerksamkeitsspannen der Menschen sinken. Außerdem: Die meisten...
von Manuela | Okt 18, 2019 | Herzcoaching - Impulse
Was ist FLOW? Darüber ist schon vieles geschrieben und geforscht worden, ganz viel sogar vom Glücksforscher Mihály Csíkszentmihályi, der einen noch schwierigeren Namen hat als ich 🙂 Wikipedia: „Flow (englisch „Fließen, Rinnen, Strömen“) bezeichnet...