von Manuela | Herzcoaching - Impulse
“Sei doch einfach Du selbst.“Ja, DER Satz kann einem ganz schön auf die Nerven gehen, denn was soll das eigentlich bedeuten?Vor allem, wenn Du ein Leben lang darin trainiert bist, so zu sein, wie Du glaubst, dass andere Dich haben wollen. Oder wie Du sein...
von Manuela | Herzcoaching - Impulse, Mitklopfen
sich selbst akzeptieren – wie Du Selbstablehnung beenden kannst und stattdessen in Dir mehr Selbstliebe und Selbstakzeptanz erweckstHeute habe ich wieder eine Klopfmeditation für Dich – diesmal geht es um das große Thema Selbstliebe, sich selbst...
von Manuela | Herzcoaching - Impulse
Emotionen. EMOTIONEN!!!!Wie Du mit Emotionen umgehst ohne Dich darin zu verlieren oder einen riesigen verdrängten Berg vor Dir herzuschiebenViel kann man schreiben über Emotionen. Emotionsmanagement. Hört sich gut an, oder?Gut mit Emotionen umgehen zu können ist so...
von Manuela | Herzcoaching - Impulse
Selbstliebe Geringes Selbstwertgefühl, wenig Selbstliebe, und damit einhergehende Unzufriedenheit und Niedergeschlagenheit, damit haben einige meiner Kunden zu kämpfen. Sie rührt aus unzähligen Erfahrungen aus ihrer Vergangenheit und sie leisten oft auch ihren eigenen...
von Manuela | Herzcoaching - Impulse
Meine Buchempfehlungen 2019 – diese Bücher habe ich unter anderem dieses Jahr gelesen.Lass Dich inspirieren, vielleicht spricht Dich ja der eine oder andere Titel an!Dieses Jahr stand meist unter dem Motto: PURE. Fokus auf das Wesentliche, weniger ist mehr,...
von Manuela | Herzcoaching - Impulse
Die Magie des Echten ZuhörensEchtes Zuhören ist selten geworden in unserer Gesellschaft. Immer soll alles schnell gehen, die Ablenkung durch Medien aller Art lässt die Konzentrationsfähigkeit und die Aufmerksamkeitsspannen der Menschen sinken. Außerdem: Die meisten...