von Manuela | Energie, Meridianklopfen, Mitklopfen
Es ist wieder Zeit für eine neue Klopfmeditation – heute: Ablenkung vermeiden Es geht darum, wie Du Ablenkung vermeiden und Deine Energie zu Dir zurückholen kannst, um Zeit und Kraft für die wirklich wichtigen Dinge zu haben – und um Deine innere Stimme...
von Manuela | Meridianklopfen
Wie mir das Meridianklopfen das Leben gerettet hatGut, die Überschrift ist etwas übertrieben, aber ohne Klopfen wäre ich oft schon so RICHTIG aufgeschmissen gewesen in meinem Leben. Ohne Klopfen hätte ich mit Sicherheit noch einen Riesenberg alter Erlebnisse unverdaut...
von Manuela | Herzcoaching - Impulse
Was Loslassen bewirken kannWas verbindest Du mit Loslassen?Nicht festhalten, weglassen, loswerden, sich befreien von etwas, die Deutungsmöglichkeiten sind vielschichtig – je nachdem, was losgelassen werden soll. Nach dem Loslassen ist meist ein Gefühl von...
von Manuela | Herzcoaching - Impulse
Angst loswerden – aber wie?Ängste.Angst.Dieses ganz bestimmte Gefühl, das Dich komplett aus der Bahn werfen kann, wenn es überhand nimmt. Dein Herz beginnt zu klopfen,Deine Atmung wird flacher,Deine Gedanken pockern in Deinem Kopf umher wie Popcorn in der...
von Manuela | Aufschieberitis
Aufschieberitis – kaum jemand ist davor gefeit. Gestern Abend hielt ich ein Webinar dazu, in dem ich die Teilnehmer durch einen ganzen Prozess führte. Wir starteten mit einer gnadenlosen Bestandsaufnahme und jeder bearbeitete ein Element seiner Aufschieberliste...