Was ist Emotionale Resilienz und wie kann ich meinen Stress in den Griff bekommen?
Du hast eine Menge um die Ohren und fragst Dich, wie Du Deinen Stress in den Griff bekommen kannst? Dann schau Dir dieses Video an, hier erkläre ich, was Emotionale Resilienz ist, und wie sich Dein Stresstyp messen lässt, damit Du es bunt auf weiß hast. Wenn Du lieber...
Vom Kopf ins Herz – Klopfmeditation
Klopfmeditation – Bring Ruhe in Deinen Kopf und entspanne Lege Deine Sorgen und Gedanken beiseite und entdecke die Stille in Dir Ja, manchmal rauscht der Kopf vor lauter doppelten Gedanken, Sorgen und ToDos. Deine Gedanken bringen Stress in Dein Leben, in...
Wer schreibt hier?
Hallo! Ich bin Manuela Csikor. Ich löse mit Dir die Mauern und Blockaden um Dein Herz und in Deinem Kopf. Damit Du Dich wieder frei und leicht fühlst und zu Dir selbst zurückkommst
Frohes Herz, kraftvolle Energie UND klares Bewusstsein.
Schön, dass DU da bist!
