von Manuela | Blockaden lösen
Kinder spiegeln uns oft unsere eigenen inneren Zustände (ist Dir sicher auch schon einmal aufgefallen, wenn Du Kinder hast ;-) ) – und wenn WIR gestresst sind, sehen wir das nach kurzer Zeit auch an den Kindern. Abgesehen davon, dass unsere Erwartungen wie eine...
von Manuela | Blockaden lösen
Herzcoaching – ist das was für Dich? Du stehst mitten im Leben, und seit längerer Zeit hast Du das Gefühl, dass Du genau so wie jetzt NICHT weitermachen willst und kannst. Du fühlst Dich irgendwie ausgebremst. Von anderen oder von Dir selbst. Von alten...
von Manuela | Resilienz & Stressbewältigung
Eine tolle Idee von Karin Wess, die diesen Tipp im Rahmen ihrer 21-Tage-Challenge gegeben hat. Du wirst 7 magische Tage haben, wenn Du diesen Tipp befolgst… Ich zitiere: „Ab sofort, für 7 ganze Tage, kein Jammern mehr über einen nervigen oder lästigen...
von Manuela | Selbstliebe & Selbstwert
Warum Du Dir das lieber nochmal überlegen solltest… Lästerst Du gerne über andere? Mit anderen zusammen? Oder schimpfst Du bei einer Freundin über Deinen Mann / eine Bekannte / etc.? Warum machst Du das? Wohl bist Du der Meinung, dass Du es besser kannst, weißt,...
von Manuela | Blockaden lösen
.eine kontroverse Betrachtung. Was bedeutet es, wenn Du z.B. eine Angststörung diagnositiziert bekommst? „Oh, ich habe da diese Angst, da kann ich nicht … . Ich kann ja nix dafür, die habe ich einfach. Der Arzt sagt, das ist, weil in meinem Gehirn der Stoffwechsel...