So, nicht am Morgen gepostet, aber geschrieben. Das gilt schon auch noch. ;-)
Hier mein „Denk“Anstoß für Dich:
Gedanken sortieren mit den Morgenseiten: Ein klarer Start in den Tag
Kennst Du das Gefühl, morgens mit einem Wirrwarr an Gedanken aufzuwachen? Oft laufen schon beim Aufstehen unzählige Gedanken durch unseren Kopf – To-do-Listen, Sorgen oder auch kreative Ideen. Die Morgenseiten bieten eine wunderbare Möglichkeit, dieses Gedankengewirr zu sortieren und den Tag klar und fokussiert zu beginnen.
Die Methode der Morgenseiten, bekannt geworden durch Julia Cameron in Der Weg des Künstlers, besteht darin, direkt nach dem Aufwachen drei Seiten von Hand zu schreiben. Dabei geht es nicht darum, etwas Bestimmtes zu schreiben, sondern einfach alles, was dir durch den Kopf geht, aufs Papier zu bringen. Deine Gedanken dürfen frei fließen, ohne Bewertung oder Zensur.
Warum ist diese Praxis so kraftvoll? Unsere Gedanken können sich oft wie ein unruhiges Durcheinander anfühlen. Indem Du sie aufschreibst, schaffst Du Raum in deinem Kopf. Das Schreiben am Morgen hilft Dir, Unwichtiges loszulassen und Dich auf das zu konzentrieren, was wirklich zählt. Gerade in stressigen Zeiten, in denen unsere Gedanken oft wie ein Hamsterrad kreisen, können die Morgenseiten wahre Wunder wirken.
Diese Schreibpraxis erfordert keine besondere Kreativität, sondern lediglich den Mut, Deinen Gedanken freien Lauf zu lassen. Du wirst schnell merken, wie befreiend es sein kann, Deine Morgengedanken aufs Papier zu bringen. Oft entstehen dabei auch neue Einsichten oder Lösungen für Probleme, die Dir zuvor unklar erschienen.
Wenn Du deinen Tag strukturierter und mit mehr Leichtigkeit beginnen möchtest, probier die Morgenseiten aus. Sie helfen Dir, deine Gedanken zu sortieren und den Tag mit einem klaren Kopf und einem offenen Herzen zu starten.
Morgenseiten bringen frischen Wind in Deine Gedanken.