Stille – Wie Du Deine Gedanken beruhigen kannst

Stille – Wie Du Deine Gedanken beruhigen kannst

Deine Gedanken beruhigen. Wäre schön manchmal, oder? Normalerweise… plapppppppert unser Verstand die ganze Zeit vor sich hin. „mach mal das“, „was wollt  ich noch“, „ich muss schnell“, „was ist, wenn…“,...

Gefangen im Gedankenkarussell

  Gefangen im Gedankenkarussell – 10 Wege, wie Du es verlassen kannst Geht es Dir auch manchmal so, dass Deine Gedanken sich immer nur um ein Thema, eine Sorge, ein Problem drehen? Und in den seltensten Fällen kommst Du so zu einer Lösung oder Erleichterung, im...
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