Was ist Energetisches Mentaltraining eigentlich?
Energetisches Mentaltraining unterstützt Dich dabei, Deine Ziele zu erreichen.
Viele Leistungssportler trainieren in Gedanken den perfekten Sprung, den perfekten Wurf, den perfekten Schlag.
Dabei geht es nicht nur darum, immer nur den Zielzustand zu visualisieren, sondern den gesamten Prozess. Also kommt es weniger darauf an, Dir vorzustellen, wie der Basketball im Korb landet, sondern das Training beginnt bereits vor dem Wurf. Du visualisierst, wie Du die komplette Wurfbewegung durchführst bis zu dem Moment wo der Ball dann den Korb wieder verlässt.
Je häufiger und je intensiver und lebendiger wir uns etwas vorstellen, desto besser können wir es auch erreichen.
Denn unser Unterbewusstsein liebt Bilder und Ziele, so filtert es aus den Unmengen von Informationen diejenigen heraus, die exakt zu Deinem Ziel passen. Du erlebst immer mehr „Zufälle“ – doch auch hier gilt: Nur vom auf dem Sofa sitzen und sich schöne Gedanken machen, wird sich nichts bewegen. Du musst die Gelegenheiten ergreifen.
Genau hier triffst Du auch auf die größte Hürde: Deine Selbstsabotageprogramme, Deine Zweifel, Deine Ängste und Befindlichkeiten. Wir blockieren uns oft selbst und bleiben mitten im Prozess stecken.
Hier kommt nun der energetische Teil zum Einsatz. Mit Hilfe verschiedener Tools und Tricks aus der Energetischen Psychologie können wir solche Selbstsabotageprogramme auflösen, Ängste in Mut verwandeln und vieles mehr. Auch bekommst Du Klarheit über mögliche sinnvolle Schritte auf dem Weg zu Deinem Ziel.
Tagesseminar Energetisches Mentaltraining
Lerne und trainiere, wie Du das Energetische Mentaltraining ganz konkret für Deine Ziele und für Deinen Erfolg einsetzen kannst.
Du erhältst Raum und Zeit, um Dich intensiv mit Deinen Zielen und Wünschen auseinanderzusetzen. Klarheit ist die Basis von allem. Du gewinnst Klarheit über das, was Du wirklich willst (nicht, was Du zu wollen sollen glaubst).
Es macht so viel aus, sich da wirklich Zeit zu nehmen, ganz tief zu schauen und sich auch der möglichen Widerstände anzunehmen, die mit Sicherheit auftauchen werden.
Du übst verschiedene Herangehensweisen, um auf mentaler, emotionaler und energetischer Ebene Blockaden und Widerstände aufzulösen. Dadurch entsteht im Lauf des Tages Motivation und Mut, vor allem, wenn wir den Weg zu unserem Ziel schon auf Energieebene gehen – und uns auch ganz klare, einfache Schritte überlegen, die Dich auf Deinem Weg weiterbringen werden.
Nach innen und nach außen zu entscheiden und dazu zu stehen, das ist pures Commitment, pure Kraft.
Das überlebt kein Schweinehund.
