Folge 2-3 - 21. März 2024 Achtsam Dranbleiben Achtsam Dranbleiben - In der Interviewreihe "Herzcoaching Live" stelle ich regelmäßig auf meiner Facebook-Seite HerzcoachingJetzt  interessante Menschen und ihre Arbeit vor.Dieses Mal habe ich Doreen Brüsehaber zu Gast -...

Du hast eine Menge um die Ohren und fragst Dich, wie Du Deinen Stress in den Griff bekommen kannst? Dann schau Dir dieses Video an, hier erkläre ich, was Emotionale Resilienz ist, und wie sich Dein Stresstyp messen lässt, damit Du es bunt auf weiß hast....

Klopfmeditation - Bring Ruhe in Deinen Kopf und entspanne Lege Deine Sorgen und Gedanken beiseite und entdecke die Stille in Dir Ja, manchmal rauscht der Kopf vor lauter doppelten Gedanken, Sorgen und ToDos.  Deine Gedanken bringen Stress in Dein Leben, in Deinen...

Folge 6 - 14. September 2023 Relax into Power In der Interviewreihe "Herzcoaching Live" stelle ich regelmäßig auf meiner Facebook-Seite HerzcoachingJetzt  interessante Menschen und ihre Arbeit vor. Ich freue mich riesig, dass Andrea Hiltbrunner zugesagt hat! Sie steht...

Heilung für das Herz: Wie man emotionale Blockaden auflöst In dieser stressigen, unsicheren Welt ist kaum jemand davor gefeit, dass sich emotionale Blockaden im Herzen, und im ganzen Körper festsetzen. Diese Blockaden stammen aus vergangenen Traumata,...