Vor knapp zwei Jahren (Huch, schon wieder so lang her..) habe ich schon einmal eine Morgenseiten-Challenge gestartet. Da habe ich täglich Morgenseiten geschrieben. Mit der Zeit habe ich dieses schöne Ritual leider etwas vernachlässigt. Hm… Darum hab ich mich entschieden, wieder damit zu beginnen. Regelmäßig.

Und:

Ich möchte Dich heute – ganz unverbindlich – wieder dazu einladen, bei diesem kleinen Experiment mitzumachen.

morgenseiten

Morgenseiten – Warum?

Wenn Du in den nächsten 30 Tagen regelmäßig – d.h. am besten jeden Tag – Dir DIESE Zeit für Dich nimmst, wirst Du

  • Dir über Dich selbst klarer
  • Dir selbst viel näher kommen
  • neue Inspirationen erhalten
  • sortierter in Deinen Tag starten

 

Morgenseiten – wie geht das?

Nimm Dir jeden Morgen (je früher, desto besser) 20 Minuten Zeit und schreibe.

Schreibe, am besten mit der Hand, auf einen DIN A 4-Block oder in ein DIN A 4 Heft. Wenn Du im Fluss sein kannst, werden das schon mal 3 Seiten!

Schreibe frei, was geschrieben werden will. Einfach Deine Gedanken aufs Papier fließen lassen. Gedanken über Dich, Deine Welt, Deine Gefühle, Dein Leben. Was kommt. Bewerte nicht, schreib einfach drauflos und lass Dich von Dir selbst überraschen..

Lass Dein Herz zu Wort kommen.

Finde dann einen oder zwei Sätze, die die Quintessenz aus Deinem Text darstellen, die Dir am meisten bedeuten – oder Du hast ein besonderes Aha-Erlebnis beim Schreiben. Wenn Du magst, poste diese z.B. in Deiner Facebook-Chronik oder schreibe sie Dir in ein extra-schönes Heft. Oder auf Karteikarten. Oder hier in die Kommentare. Oder Du kommst (oder bist) in meine Herzcoaching-Challenge-Gruppe auf Facebook, da ist bestimmt auch Platz 😉

Bist Du dabei? Ich freue mich über MitschreiberInnen!

 

Die Idee habe ich übrigens von Julia Cameron, aus ihrem Buch

Von der Kunst des Schreibens: … und der spielerischen Freude, Worte fließen zu lassen

Machst Du mit? Ich freue mich über Deinen Kommentar!

Hier geht’s zur Facebook-Gruppe – und vielleicht magst Du’s ja weitersagen?

 

Herzleichte Grüße

Deine Manuela 😉

 

 

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